2017年01月30日 1月30日の練習 カテゴリ:タッチラグビー コメント数:0 コメント by 国府台女子学院タッチラグビー部(国女タッチ) 今日はグラウンドでの練習でした。 〈メニュー〉 ・試合(mix) ・試合(mix) 〈反省〉 ・ハーフランのフォローをしっかりやりましょう。 ・怪我には気をつけましょう。 お疲れ様でした。 すしらー タグ :#その他スポーツ
2017年01月26日 1月26日の練習 カテゴリ:タッチラグビー コメント数:0 コメント by 国府台女子学院タッチラグビー部(国女タッチ) 今日は学校のグラウンドでの練習でした。 〈メニュー〉 試合 (mix) 全面アップバック×2 〈反省〉 ・ディフェンスの時に、強く押してその反動でバックしていくのも良いですが、オフェンスがダウンするのを止めるつもりで長く押しましょう。 ・レフリーで大きなグラウンドで練習した時のように、メインレフリーとサイドレフリーが3Aの流れで変われるようにしましょう。 ・3対2をつくる時には、パスをきってから出しましょう。 お疲れ様でした。 1000 タグ :#その他スポーツ
2017年01月25日 1月25日の練習 カテゴリ:タッチラグビー コメント数:0 コメント by 国府台女子学院タッチラグビー部(国女タッチ) 今日は学校のグラウンドでの練習でした 〈メニュー〉 試合(mix) 試合(mix) アップバック 2本 〈反省〉 •しっかり手洗いうがいをして風邪を予防し、部活に参加しましょう •お腹から声を出しましょう。 •OFの時にペースを崩さずトライまで持っていけるようにしましょう。 •DFの時にオフサイド気味の人が多いので下がることを意識しましょう。 お疲れ様でした。 Candy タグ :#その他スポーツ
2017年01月23日 1月23日の練習 カテゴリ:タッチラグビー コメント数:0 コメント by 国府台女子学院タッチラグビー部(国女タッチ) 今日は学校のグラウンドで練習がありました。 〈メニュー〉 ・ジョグタッチ(mix) ・ランパス(mix) ・3A ・走り抜け ・鬼ごっこ 〈反省〉 ・リンクはミドルに合わせて動けるようにしましょう。 ・ディフェンスの時は前を見ながらバックしましょう。無理な時は体が後ろ向きでも顔だけはオフェンスの方を見るようにしましょう。 ・寒くなってきたので、ストレッチや軽い運動をして大怪我をしないようにしましょう。 お疲れ様でした。 ふわふわ タグ :#その他スポーツ