国府台女子学院タッチラグビー部(国女タッチ)

国府台女子学院でタッチラグビーをしよう☆ SINCE 2003 ☆ 千葉県市川市で活動している国府台女子学院タッチラグビー部の日常です。 楽しく・強く・大きく、がモットー。基礎、基本を大切に走れるチームを目指します。 2011年6月、スコットランドのエディンバラで行なわれたタッチラグビーワールドカップに、本校生徒11名が日本代表として出場しました。

2011年03月

 
 
 こんばんは
 
 
 *練習メニュー
 ・ランパス
 ・スイーパーの練習
 ・試合
 
 
 
 *反省
 ・技を仕掛けるときは、なるべくミドルから仕掛けるようにして
    ミドルからリンクへのパスはあまりしないようにしましょう。
 
 ・ここ最近の練習で、中学1年生はいろんな成長が
  見られました。
 
 ・スイーパーのリターンの時のパスがフォワードに
  ならないように、気をつけましょう。
 
 ・ハンドリングエラーが多いと思う人は、ランパスの時から
  意識して少しでもボールトゥが少なくなるようにしましょう。
 
 
 お疲れ様でした
 明日の練習も頑張りましょう
 
                                 
 
 
 
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こんばんは!
 
★練習メニュー★
оらんぱす
оツーの練習
о3A・4A
оゲーム→ミックス
 
1年生はだいぶ声が出るようになっていました。
もう少し早めのコールができるともっといいです
明日からは
声出して
と言われないように、自分から大きい声を出していってください
 
 
オフサイドがあった時のロールボールの位置は
タッチが起こった場所ではなく、ディフェンスのオンサイドの場所です
プレイヤーもレフリーも間違えないようにしましょう
 
 
レフリーは、ディフェンスを下がらせる時には
名前で呼ばず背番号で呼ぶようにしてください!
自分が何番のビブスを着ているのか意識するようにしましょう
 
 
指の間を広げるマッサージをすると柔軟になるそうです
ボールを片手で持てない人は、お風呂ででもやってみてください(^^)
 
明日も練習がんばりましょう!!☆
お疲れ様でした
 
 
#06
 
 
 
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先日、西武鉄道社員グランドで行なわれた、タッチラグビー日本代表合宿で行なわれた練習試合の動画です。
 
男子オープン VS 女子オープン
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

「誰もが、楽しく、早く、上手くなる!」 
~3時間でタッチラグビーの虜にします~
 
① タッチ部はあだ名で呼び合うということを言い、自分のあだ名を教え、新入生のあだ名を聞く。
② タッチラグビーとはどういうスポーツなのかということを話す。
③ 5,6人で小さな円を作り、ストレートパスを練習する。
④ かごのとりA、Bを教えて、タッチ部の仲の良さと楽しさを教える。
 
中2
 
 
① 後ろに走りながらのパス練習。
② バック走の練習。
③ 「走り抜け」をして、空いている所をぬく練習。 
④ 「2対2」をして、空いている方にパス、ダウン、ハーフの練習。
 
 ①から④のことを、3時間でやると、タッチラグビーが楽しくできるようになると思います。
中2
 
 
① 円になってパス練。
② 円になって、となりの人にパスをしたら、走って1周してから、元の場所でパスを受ける。
③ かごのとりA
④ ランパス
⑤ 走り抜け
⑥ 3対3
 
高3
 
次回は、ついに最終回です!!

 
こんばんは
 
今日は久しぶりの稲越での練習でした。
 
 
○MANE○
・らんぱす
・ツーでのらんぱす
・4Aの練習
・6対6
・ミックスの試合
・上級生と1年生に分けて試合
 
○反省○
・1年生は先輩になる自覚を持って練習をしましょう
 
・声は意識をしないで出せるものじゃないので
 意識を持って声を出しましょう
 
・3Aでのフォワードパスが多かったので気をつけましょう
 
・ディフェンスを見て考えて技を仕掛けましょう
 
・3Aからのツーや、4Aなど、今日練習したことを
 忘れないようにしましょう
 
・空き時間に3Aなどの練習をするようにしましょう
 
・上級生はダウンが乱れているので
 きれいにダウンできるようにしましょう
 
 
明日の練習も頑張りましょう
お疲れさまでした!
 
N27
 
 
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