国府台女子学院タッチラグビー部(国女タッチ)

国府台女子学院でタッチラグビーをしよう☆ SINCE 2003 ☆ 千葉県市川市で活動している国府台女子学院タッチラグビー部の日常です。 楽しく・強く・大きく、がモットー。基礎、基本を大切に走れるチームを目指します。 2011年6月、スコットランドのエディンバラで行なわれたタッチラグビーワールドカップに、本校生徒11名が日本代表として出場しました。

2010年09月

今日は早朝から、体育館を食堂に作り変えました。
 
本校の学院祭(文化祭)は、10月2日(土)・3日(日)です。
 
 
 
イメージ 1
 
 


お疲れさまでした

<メニュー>
・ゲーム

ゲームのとき
全体的にオフサイド気味だったので
もっと多めにさがりましょう
その時
レフリーがもっと厳しくとれると
良いと思います

あと
主審のレフリーは
サイドレフリーがフォワードパスのシグナルをしているので
サイドを見るようにしましょう
もっとコミュニケーションをとりましょう

ゲームの最初っから
ミスなくできると
モチベーションも上がるので
立ち上がりを大事にしましょう

1年生は
サブに代わるとき
サブと反対側で3Aをやって代わろうとしているので
サブの方で3Aをやって
3Aをやりながらスムーズに代われると
ぐちゃぐちゃにならないと思います

ハーフは早くつけてたので
良いと思いました

今日先生がおっしゃった
リターンの時
ノールックでするのと
ダウンする時
オフェンスのときは
ボールを守りながらダウンし、
ディフェンスのときは
ボールを持っている方にタッチするのを
実践で使っていきたいです

日本一になるには
日本一の質と量です

時間は限られていますが
その短い時間を
質の濃~いものにしていきましょう

明日も頑張りましょう


タッチの簡単な説明書は
振替休日の次の日までに提出です
遅れないようにしましょう

明日も明後日も頑張りましょう


でわ
MIL9でした

10/3・スーパーリーグの試合時間 は、
 
 
JIPANG vs 関東女子代表  11:00~
 
関東女子代表 vs マスターズ2  12:40~
 
 
2試合とも10分ハーフのゲームです。
 
 
また、JIPANG vs ツクバリアンズ  のレフリーを務めます。  13:30~
 
 
 
 

今日は月末の月曜で
子供広場が閉まっていたので
ロードワークをしました*´∀`

メニュー
○250m×10のインターバル
(帰りはジョギング)

○2200mのタイムトライアル


今日の練習は
初めてやりましたが
すごく良いフィットネスだったと感じました

実際の試合でも
最後は体力勝負だと
思います。


今日は足や筋肉に
たくさん負担が
かかってると思うので
しっかりマッサージして
しっかり寝ましょう\(^O^)/


ジャパンカップまで
あまり練習時間がありません

これからはゲーム中心の練習になると思います。

個人で練習できるものはして
広場に行って実践するようにし、
時間を有効に使いましょう



では、お疲れさまでした


〉〉kokopa

10月・稲越校舎グランドでの練習日程を書いておきます。
 
  9日(土)  9時~12時
 
  22日(金)  1時~3時30分
 
  30日(土)  1時~3時30分
 
※雨天時などは変更の可能性もありますのでご確認下さい。
 
furuya@konodai-gs.ac.jp  古屋まで

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