今日は今年最後の練習を菅野子ども広場で行いました。
メニューです★
・ランパス ストレート 5往復
クロスなどミックスで 5往復
・スクエアパス 2ヶ所に分けて ボール2個 左右
1ヶ所で ボール2個→3個→4個 左右
・ゲーム 20分ハーフ×1本 5対5 横幅は約40m 試合開始のタップは自陣のスコアラインから レフェリー3人制
20分ハーフ×1本 4対4 横幅は約30メートル 以下同上
10分ゲーム 以下同上
・ランパス ストレート 5往復
クロスなどミックスで 5往復
・スクエアパス 2ヶ所に分けて ボール2個 左右
1ヶ所で ボール2個→3個→4個 左右
・ゲーム 20分ハーフ×1本 5対5 横幅は約40m 試合開始のタップは自陣のスコアラインから レフェリー3人制
20分ハーフ×1本 4対4 横幅は約30メートル 以下同上
10分ゲーム 以下同上
期末テストが終わってから今日までの練習、ちょっときつかったと思いますがみんなよく頑張りました。11月3日の神奈川県大会が終わってチームを解体し今日までやってきましたが、全体的には現在のスキルやフィットネスが最も優れていると思います。南半球に渡って同世代の女子中学生・高校生と試合をしてみたい気分ですよ。
この状態を各自キープして正月の練習も頑張っていきましょう。新しい年になればまたすぐにシーズンが始まります。
この1年間多方面の方々にお世話になりました。特に、タッチラグビー、ラグビー関係の方々には大変お世話になり有難うございました。
また来年も少しでも向上するよう努力して参りたいと思いますのでどうぞよろしくお願い申し上げます。