国府台女子学院タッチラグビー部(国女タッチ)

国府台女子学院でタッチラグビーをしよう☆ SINCE 2003 ☆ 千葉県市川市で活動している国府台女子学院タッチラグビー部の日常です。 楽しく・強く・大きく、がモットー。基礎、基本を大切に走れるチームを目指します。 2011年6月、スコットランドのエディンバラで行なわれたタッチラグビーワールドカップに、本校生徒11名が日本代表として出場しました。

今日はグラウンドでの練習でした。

〈メニュー〉
・ダウンの練習
・試合

〈反省〉
・ダウンをするとき、
ディフェンスのお腹を強くおす
ボールを綺麗に置く
腰を低くする
素早く抜ける
この4つを意識するようにしましょう。
・今日だした声が普通の大きさなので、もっと大きな声を出すようにしましょう。
・フォアードパスやボールトゥーなどのペナルティーが多かったので、気をつけましょう。

〈自分の反省〉
・ダウンするときボールを綺麗に置くことができなかったので、腰をもっと低くして相手のお腹を強く押すようにします。
・試合中の声を大きな声で、見る見れないも早く言うようにします。

中1 ゼルダの伝説

【メニュー】
・手切り
・3Aの練習
・試合

【反省】
・前を見てプレーすることは全てに通じることなのでちゃんと前を見ましょう。
・声を出すことも基本であり、全てに通じることなので途中途中ではなく試合中ずっと声を出すようにしましょう。特に技の声やゲインの時に無言であがっていて見るのかどうかわからなくて結局一緒にあがってしまっていることが多いので見る見れないの声を出しコミュニケーションをとりましょう。
・千葉県大会の選抜は学年関係なく選ばれるので中1・中2も諦めず積極的にプレーしましょう。

【自分の反省】
・試合中端にいることが多いので自分から中に入ったり、状況に応じてまわるようにしたいです。
・今日の練習の手切り、3A、試合全てにおいてダウンする時に減速してしまったり、ダウンしたあともその場にとどまってしまってハーフの邪魔になってしまっていることが多いので明日の練習はその2つを改善することを目標にします。

中2ボランタリーロールボール

今日はグラウンドでの練習でした。

<メニュー>
・手切り
・試合

<反省>
・オフェンスはゴール前でスピードを緩めるのではなく、オフサイドプレーヤーをついて積極的にトライを取りに行きましょう。
・ディフェンスはゴール前でオフサイドプレーヤーになったときにすぐに任せるの声を出しましょう。
・下級生は声が小さいので声を大きく出しましょう。
・自分を過信しすぎないでもっと相手に頼りましょう。
・「見る、見れない」の声は大きく出しましょう。

お疲れ様でした。

中2 ぜろ

<メニュー>
・手斬り
・試合

<反省>
・レフリーが、プレーヤーの声に左右されてしまっている人がいるので、きちんと自分の意思を持って判断しましょう。
・レフリーがフォワードをあまり取れていなくて、「今のはフォワードだ」という時もサイドレフリーがボーッと立っているのをよく見かけたので、きちんとフォワードパスがあるか、他の反則はないか、などしっかりみるようにしましょう。
・試合の後半に差し掛かってくると、疲れているせいかトゲトゲことばが目立っていたので、ポジティブな声を出して試合を盛り上げるようにしましょう。
・2人で1人のプレーヤーを見ている時があったので、そうならないようにするためきちんと声掛けをしましょう。

 自分の反省では、パスを投げる時に胸元にきちんと投げられず、下の方に投げてしまいがちだったので、きちんと胸元に投げ、相手に取ってもらいやすいパスをしたいと思います。
 また、「これ見る!」と言っておきながらもダラダラと上がってしまったので、両手を広げてオフェンスにプレッシャーをかけられるようにテキパキ動きたいと思います。

中3 ユンテオ

グラウンドで練習を行いました。
〈学年対抗結果〉
①中1vs中3 0-4
②中2vs高校生 0-1
③中2vs中3 2-1
④中1vs高校生 0-4
⑤中1vs中2 1-5
⑥中3vs高校生 1-2
有志 緑vsピンク 1-0 

〈反省〉
・同学年同士ということもあって、声がたくさん出ていたのでよかったです。普段の試合でもその声量で、またポジティブな声を出すようにしましょう。
・レフリーがオフサイドを全然取れていなかったのでとる意識を持ちましょう
・トライをしたらボールを相手の始める位置に戻しましょう

〈自分の反省〉
・いい流れの時に焦って上手くハーフにつけなかったり、最後のパスをミスしてしまったので焦らないで周りを見る
・自分をタッチしたのがオフサイドプレーヤーで、そのまま走ればトライに繋げられたのにダウンしてしまったので周りの声をよく聞く


お疲れ様でした
中3   ユリさん

今日はグラウンドでの練習でした。

〈メニュー〉
・手切りのダウンあり
・試合

〈反省〉
・今日の練習の目標である声を出すことは出せる人が増えてきたので良かったと思います。
・声が出てる声量の基準は先輩くらいなのでそれくらい出せるように頑張りましょう。
・もう1つの今日の目標である前を見るはとい面だけみてる人がいたのでディフェンスのウィングまで見れるようにしましょう。
・ディフェンスで後ろに下がってるときはちゃんと前をみて見る見れないの声を出すようにしましょう。
・中1はペナルティで分からないところがあったら積極的に先輩に質問するようにしましょう。



せっかくいい流れができたのにそこから焦って失敗してしまうのでちゃんと確実にトライを決めれるようにしたいと思います。

お疲れ様でした。

中3 デーモン

今日はグラウンドでの練習でした。

〈メニュー〉
・ランパス
・手切り
・3Aの練習
・試合

〈反省〉
・3Aのディフェンスの時にワントップで見てることが多くて抜かれる可能性が高くなるので、ウィング・ミドルのように間を1つ開けてツートップで上がるようにしましょう。
・試合終盤になるにつれて疲れて言葉が強くなっていっていたので、ポジティブな声で具体的な解決策を言うようにしましょう。
・オフェンスはディフェンスの正面に立たないようにしましょう。
・「回った」などの些細な声掛けを大事にしましょう。
・3Aのハーフは先にディフェンスのところに行き「ここダウン」という声掛けをしましょう。


端にいる時にどうしてもボールから目を離したりディフェンスをさげる声が出せなくなってしまうので、どんなときもしっかりと試合に参加して声を出したいと思います。

お疲れ様でした。

中3とろたく




今日はグラウンドでの練習でした。

〈メニュー〉
・アップバック
・ランパス
・手切り(3対2)
・ボンバーの練習
・試合

〈反省〉
・ディフェンスの声かけが両チームともなかったので、最初だけ声掛けするんじゃなくて、ボールを持つ人が変わっても声かけするようにしましょう。
・オフェンスの時にディフェンスの正面に立たないようにしましょう。
・オフェンスの時に技を言う時の声がウィングまで聞こえてないので、ウィングまで聞こえる声で言うようにしましょう。
・3Aの時とかにハーフにつくのが遅いので早くつくようにしましょう。



パスの判断を早くしようと意識してたら周りを全然見れてなくてあいてるほうにパスが投げれなかったので、次は周りを見る意識も持ってパスの判断を早くするようにします。


お疲れ様でした。


         

                          中3綾鷹

今日はグラウンドでの練習でした。

<メニュー>
・試合

<反省> 
・最初の方は声が出ていたけど後半は疲れてきていて声が出ていなかったので出すようにしましょう 
・技を使えてて良かったけどディフェンスとの間合いが近すぎたり、遠すぎたりしていたので間合いを意識して技をするようにしましょう
・ディフェンスのことを2人で1人をみていたので しっかりトイメンをみるようにしましょう


パスをする時に相手の取りにくいパスをなげってしまったので相手の胸元になげれるようにしたいです。

お疲れ様でした 。

 中3  マルス

今日はグラウンドでの練習でした

〈メニュー〉
・アップバック
・試合
・ボンバー
・手切り

〈反省〉
・ディフェンスでトイメンを見ることが出来ない時言うのが遅く譲り合っていたので見る見れないの声を早く出すようにしましょう
・技の復唱と小さなことでもポジティブな声を出すようにしましょう
・最近3Aからのツーをやっていなくて試合でできていないことがあったのでしっかり復習をしておきましょう

久しぶりの部活でプレーに関わり自分からトライをしにいく意識があまりなかったのでボールを自分から取りに行くようにしたいです。

お疲れ様でした。

中3 サンダーマン

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